Προπόνηση
Νόμοι κίνησης του Νεύτωνα και η σχέση τους με την προπόνησή μας.Λειτουργική και μη Λειτουργική (Σαρκόπλασμα) Υπερτροφία.
Αρασέ και επολέ ζετέ: Το κλειδί για τη μυϊκή ανάπτυξη και την αθλητική απόδοση δια μέσου του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος
Ασκήσεις
Olympic Style back squatsΓυμναστική σε εξωτερικό χώρο
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.